Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten von deiner Adresse auf Manessestrasse 120 entfernt, verwandelt Templeshape dein Zentrumsbezirk in eine Oase der Fitness und Entspannung. Wir sind dein kompetenter Partner für Gesundheit und Wohlbefinden, der ganzheitliche Ansätze mit modernster Trainingsausstattung verbindet.
Unser Studio bietet dir eine inspirierende Umgebung, in der du durch vielfältige Trainingsmöglichkeiten deine körperlichen und geistigen Grenzen erweitern kannst. Von effektiven Kraft- und Konditionstrainingseinheiten über dynamische Gruppenkurse bis hin zu sanften Yogastunden – bei uns findest du das passende Programm für jeden Fitnesslevel und jeden persönlichen Geschmack.
Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness weit über körperliche Aktivität hinausgeht. Deshalb setzen wir nicht nur auf hochwertige Geräte und moderne Trainingsmethoden, sondern integrieren auch Aspekte wie Ernährung, Meditation und Bewusstseinspraxis in unser Angebot. Unser Ziel ist es, dir dabei zu helfen, ein ausgewogenes und nachhaltiges gesundheitliches Fundament zu schaffen, das über reine Muskelentwicklung hinausgeht und dein gesamtes Wohlbefinden verbessert.
Individuelle Betreuung und Gemeinschaft
Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung. Unser erfahrenes Team von Trainern steht dir zur Seite, um gemeinsam dein individuelles Trainingsziel zu definieren und einen passenden Trainingsplan zu erstellen. Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, ob du dich aufbauen, abbauen oder einfach nur gesund erhalten möchtest – wir begleiten dich mit Fachwissen und Engagement.
Nicht zuletzt ist uns eine starke Gemeinschaft am Start wichtig. In unserem gemütlichen Umfeld auf Manessestrasse 120 fördern wir den Austausch, die Motivation und das gegenseitige Wohlbefinden unserer Mitglieder. Komm vorbei und lerne unsere engagierte Gemeinschaft kennen!
Unsere Top-Angebote auf Manessestrasse 120
Vielfältige Trainingsmöglichkeiten:
Profitiere von unserem umfangreichen Gerätepark für Kraft- und Ausdauertraining. Entdecke unsere abwechslungsreichen Gruppenkurse wie HIIT, Yoga, Pilates oder spezielles Training für bestimmte Zielsetzungen. Wir passen stets unser Programm an aktuelle Trends und wissenschaftliche Erkenntnisse an, um dir die bestmögliche Basis für dein Training zu bieten.
Individuelle Trainingscoaching:
Profitiere von personalisierten Trainingsplänen und professioneller Anleitung durch unsere qualifizierten Trainer. Wir analysieren deinen aktuellen Zustand, deine Ziele und deinen Fitnesslevel, um dir maßgeschneiderte Übungen und Übungsabläufe zu empfehlen.
Ganzheitlicher Ansatz:
Neben effektivem Training bieten wir auch Unterstützung bei Ernährungsumstellungen und integrieren sanfte Bewegungsformen wie Meditation und Atemtechniken in dein Wohlbefindenskonzept. Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Verfügung.
Modernes Studioambiente:
Unser Studio auf Manessestrasse 120 kombiniert hochwertige Trainingsgeräte mit einem gemütlichen, hellen und einladenden Ambiente. Wir bieten ausreichend Ruheraum und Umkleidekabinen für deinen Komfort.
Exklusive Mitgliederangebote:
Als Mitglied auf Manessestrasse 120 profitierst du von regelmäßigen Events, exklusiven Rabatten und einem persönlichen Ansprechpartner, der dich bestmöglich unterstützt.
Ob du nach der Arbeit oder am Wochenende vorbeischauen möchtest – Templeshape auf Manessestrasse 120 ist dein zuverlässiger Partner für nachhaltige Fitness und ganzheitliches Wohlbefinden in deiner Zentrumsnähe.
Entdecke die Vielfalt und Effektivität unseres Angebots. Vereinbare deinen ersten Besuch oder erhalte weitere Informationen direkt auf Manessestrasse 120.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape auf Manessestrasse 120
1. Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Unser Studio ist an der Manessestrasse 120, in 8045 Zürich gelegen. Wir sind nur wenige Gehminuten vom Zentralschweizer Zentrum entfernt.
2. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf Manessestrasse 120?
Wir sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr für dich da. Die genauen Zeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik Öffnungszeiten.
3. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape auf Manessestrasse 120?
Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten an: Kraft- und Ausdauertraining mit Geräten, Gruppenkurse wie HIIT, Yoga, Pilates, verschiedene Kraftsportarten, sowie individuelles Training und ganzheitliche Angebote wie Meditation.
4. Wie kann ich Mitglied bei Templeshape auf Manessestrasse 120 werden?
Um Mitglied zu werden, besuche uns einfach auf Manessestrasse 120, fülle das Anmeldeformular aus und wähle deinen gewünschten Mitgliedschaftsplan. Wir beraten dich gerne persönlich.
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